Navigation

    LOOTZZ

    • Register
    • Login
    • Search
    • Categories
    • Recent
    • Popular
    • Groups

    Bunu Biliyor Muydun?

    Random Text Plus Image

    Spor açken mi daha iyi yoksa tokken mi?

    Sağlık
    3
    3
    39
    Loading More Posts
    • Oldest to Newest
    • Newest to Oldest
    • Most Votes
    Reply
    • Reply as topic
    Log in to reply
    This topic has been deleted. Only users with topic management privileges can see it.
    • L
      Lemon last edited by

      Sporu açken mi yapsam daha çok yağ yakarım tokken mi?

      1 Reply Last reply Reply Quote 0
      • Ezio
        Ezio last edited by

        mantıken aç karına bünyede ki yağları eritmesi daha kolay filan gibi düşünürüz de. Araştırmalara göre hiç bir fark yok 🙂 Açsan boşuna daha fazla işkence çektirtme yemek yiyip yap sporunu 👍

        A 1 Reply Last reply Reply Quote 0
        • A
          Adonai @Ezio last edited by

          @Ezio Aynen katılıyorum bir çok araştırma testler bir fark olmadığını söylüyor. Hatta açken spora başlarsan vücut kaslardaki yağı kullanarak daha enerjik yapıyor seni yemek yedikten sonra bu kaslarda ki yağlar tekrar doluyor bir zararı yok.

          1 Reply Last reply Reply Quote 0
          • First post
            Last post
          İletişim |