Değil bir ara baya uğraştım ve araştırdım bölgesel kas geliştirme olur ama bölgesel yağ yakma tamamen pazarlamacılık ve sahtekarlıktan başka bir şey değil.
Groovy bot iyi -play komutuyla filan gayet düzenli sabit çalışıyor arama sonucu da en iyisi diyebilirim https://groovy.bot/ sitesinden dc sununuza ekleyebilirsiniz.